Məşqlərdən sonra düzgün qidalanmaq enerji balansını bərpa etmək, əzələ inkişafını dəstəkləmək və treninqdən maksimum fay

Monreal Universitetinin rəhbərliyi ilə aparılan yeni tədqiqatın nəticələrinə görə, uşaqların beyin sarsıntısından sonra